Infos zum Kurs

Die Sportmassage ist eine Erweiterung der Klassischen Massage.

Hier verwendet man die Griffe der klassischen Massage sowie zusätzliche Ergänzungsgriffe und geht gezielt auf die Probleme des Sportlers ein. Aufgrund einer in der Regel kräftigen Muskulatur eines Sportlers, wird die Massage auch mit kräftigeren Griffen durchgeführt und so der Körper auf eine bevorstehende körperliche Beanspruchung vorbereitet und durchblutet. Nach dem Sport wird die Muskulatur gelockert und kann somit sehr gut regenerieren.

Vermittelt werden ausgewählte Techniken, die dem Vorbereiten der Muskulatur, dem Abtransport von Stoffwechselendprodukten oder der Entspannung und Lockerung dienen. Die praktische Anwendung umfasst Muskelgruppen des Rückens und der Extremitäten. Die Teilnehmer/innen werden in die Lage versetzt, Sportler, vor, während oder nach dem Wettkampf mittels einfacher Massagehandgriffe zu massieren.